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うらら酵素で痩せやすい体質に!

私がうらら酵素を飲もうと思ったきっかけは、痩せやすい体質に改善させて無理やストレスが生じない効率的で効果的で確実でスピーディーなダイエットを実現させたいという思いからです。

私は今まで色々なダイエット方法を試してきました。

10代や20代前半の頃は食べ過ぎてしまうことがあっても体重や体脂肪率にすぐに反映されることもありませんでしたし、暴飲暴食で太ってしまっても軽い食事制限をすれば簡単に元に戻すことが出来ていました。

しかし、20代後半頃からそれが不可能になってしまい、30代の今はどんどん太りやすく痩せにくい体質になってしまってダイエットをして自分の思い通りに痩せることが出来なくなってしまいました。

生活習慣や加齢による代謝不足が原因だなと自覚しています。

年齢のせいにしてあきらめてしまったらどんどん太ってしまうなと感じたので、年齢に負けない太りにくくて痩せやすい体質に改善させるためにうらら酵素を飲むことにしました。

代謝不足には酵素が必要不可欠だと思ったからです。酵素が配合されているダイエットサポートサプリメントはとにかくたくさんあるので選ぶ際に迷いました。たくさんある中から私がうらら酵素に決めた理由は、

リピート率86%で満足度や人気や評価や支持率が高い商品で痩せたという口コミや体験談や感想が多いので期待感が高まった
9種類の厳選穀物と3種類の麹菌を使った酵素に対する珍しさや新しさを感じた
273種類の食物発酵エキスが配合されていて栄養価が高い
酵母ペプチドが配合されているので空腹をサポートしてくれる
ダイジェザイムが配合されているので消化酵素をサポートしてくれる
レジスタントプロテインが含有される酒粕酵母が配合されているので糖質や脂質の吸収を抑えてくれる
徹底的な安全管理のもと国内の衛生基準を満たした工場で製造されているので安心
香料や合成着色料や保存料や防腐剤や膨張剤などの添加物が使用されていないので体に優しい

などがあります。

商品のコンセプトや特色と私のダイエットの悩みが合致していることも決め手となりましたし、安全性や品質が高い商品なのに低価格でコストパフォーマンスが高いが高いというのも魅力的だなと感じました。

うらら酵素の代謝アップ効果を高めるためには生活習慣の改善も必要だなと感じたので、食生活の見直しをして運動も積極的に行うようになりました。

食生活で心がけたことは、

高カロリーでダイエットの大敵となる糖質や脂質を出来る限り摂取しないようにする
1日3食規則正しい食事のリズムを意識して朝ご飯はしっかりと食べて夜ご飯はなるべく少なめにする
肉類や魚介類や卵や乳製品や大豆製品や海藻類やキノコ類やイモ類や野菜や果物などの食材を豊富に使って料理をしてタンパク質やミネラルや食物繊維やビタミンなどの栄養素をバランス良く摂取する
便秘もダイエットの妨げとなるのでヨーグルトを食後に食べる習慣をつけて乳酸菌とオリゴ糖とビフィズス菌を積極的に摂取する
新陳代謝を活発にさせるために水分をなるべくこまめに補給する
冷え性もダイエットの大敵となるので生姜や根菜類やにんにくやネギやニラなどの体を内側から温める作用がある食材も積極的に料理に取り入れる
間食で脂質や糖質を多く含むお菓子を食べないようにする

などがあります。

間食を我慢するとストレスがたまってダイエットに悪影響を及ぼすと感じたので、ダイエットサポート効果が期待出来る栄養価が高いおやつを食べるようにしました。

ナッツ類やドライフルーツや豆乳で出来たスイーツや果物やヨーグルトやスムージーや野菜ジュースやカカオの含有率が高く砂糖が使用されていないチョコレートなどがそれにあたります。

食べ物に配合されている栄養素や成分などに着目するようになったので、知識も豊富になりました。運動は、筋トレと有酸素運動を組み合わせたものを無理やストレスが生じない程度に行いました。

うらら酵素と運動の相性の良さを実感することが出来ましたし、今までに感じたことの無いスムーズで効率的なダイエットを実現させることが出来て大満足です。体重や体脂肪率がどんどん減っていくのでモチベーションの維持も簡単でした。

いつもの私なら思うようにダイエットが進まずにモチベーションを維持することが出来ずにあきらめてしまっていたはずです。あきらめてダイエットによるストレスから暴飲暴食に走り大きくリバウンドするというのが定番でした。しかし、今回は違います。

うらら酵素のおかげで体の内側からアプローチしながらスッキリと痩せることが出来たので、根本からダイエットの悩みを解消させることが出来たような気がします。生活習慣を見直すきっかけにもなりましたし、ダイエットに対する考え方や意識もだいぶ変わりました。

ただ痩せるだけではなく代謝を高めながら痩せることが出来るので、本当に心強い存在です。これからも飲み続けたいです。

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