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ゴクリッチ(GOKURICH)で置き換えダイエット

ダイエットは私にとって永遠のテーマであり、今まで何度もダイエットに失敗した経験があります。

私がダイエットに失敗してしまう原因として自覚していることは、

炭水化物やスイーツなどの糖質をたっぷりと含んだ食べ物や揚げ物やスナック菓子などの脂質をたっぷりと含んだ食べ物が大好物でやめられない
食べたいけど食べられないというストレスが蓄積されてダイエット後に思いっきり食べてしまいリバウンドする
外食や飲み会や女子会などでつい食べ過ぎてしまう、スムーズに体重が落ちないのでモチベーションを維持することが出来なくなり途中で諦めてしまう
明確な目標を持たずになんとなくダイエットをしているので覚悟が足りない

などがあります。

無理やストレスがダイエットの失敗に結びついているのだと実感しています。

そこで私が取り入れたのが、すごく美味しいフルーツ青汁のゴクリッチ(GOKURICH)です。

数あるダイエット食品の中から私がゴクリッチ(GOKURICH)を選んだ理由は、

栄養価が高くてダイエットを強力にサポートしてくれる魅力的な成分がたっぷりと配合されているので置き換えダイエットに最適
健康的にキレイに無理なくストレスフリーで痩せられそう
雑誌などのメディアでも紹介されていて評判が良くてリピート率が高くてSNSでも話題になっているので期待出来る
コストパフォーマンスが高くて経済的負担も少ないので続けやすそう

などがあります。

私の場合は、1日3食の食事のうちの1~2食をゴクリッチ(GOKURICH)に置き換えて摂取カロリーを抑えるという置き換えダイエットに挑戦しました。

ゴクリッチ(GOKURICH)を飲んでみて最初に感じたことは、とにかくジュースみたいで美味しいということです。青汁とは思えない甘さやフルーティーさがあり、これなら無理なくストレスなく続けることが出来そうだなと確信しました。

水に溶かして飲むとフルーツジュースのようにゴクゴク飲めますし、牛乳や豆乳に混ぜて飲むのも美味しかったです。ヨーグルトのトッピングとして混ぜたりもしました。置き換えダイエットと並行して運動もしましたし、食事の栄養バランスも意識しました。

結果的に1ヶ月で5kgのダイエットに成功することが出来て大満足です。体重が落ちただけではなく、健康的にキレイに痩せられたということが嬉しかったです。運動も並行して行っていたので筋肉がついて体が引き締まりましたし、美肌効果も実感しました。便秘も解消されてスッキリ感も得られました。

ダイエット食品ですが、健康や美容にも役立てることが出来ます。ダイエットサポート成分だけではなくプロテインも配合されているので運動との相性も抜群ですし、美容成分も配合されているので肌のコンディションも絶好調です。

多角的なアプローチでキレイをサポートしてくれるので本当にありがたい存在です。これからもゴクリッチ(GOKURICH)を飲み続けて美しいボディをキープしていきたいです。

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